Ich will Erleuchtung!!!!!

Gestern habe ich eine Geschichte vom heiligen Benedikt gehört. Er soll sich im 6ten Jahrhundert in eine Höhle zurück gezogen haben und dort eine Erleuchtung bekommen haben. Toll, das hat bestimmt Licht in die dunkle Höhle gebracht und wenn ich wieder lese, dass die Strompreise erhöht werden, dann hätte ich gerne viele Erleuchtungen. Doch was soll das eigentlich sein- Erleuchtung? Sicherlich läuft man dann nicht mit einem Heiligen Schein durch die Gegend. Und ich kann auch mit den Leuten nichts anfangen, die behaupten die Wahrheit zu kennen und auch noch meinen diese allen mitteilen zu müssen. Gegen ein kleines oder manchmal auch größeres Entgeld, versteht sich. Da gefällt mir doch die Interpretation die Charlotte Joko Beck in ihrem Buch "Zen im Alltag" beschreibt wesentlich besser. Es geht in diesem Buch um den Zen-Übungsweg und das "Sitzen". Joko schreibt: "Alles was ich sein kann, ist das, was ich jetzt bin; das kann ich erleben und damit kann ich arbeiten. Das ist alles, was ich tun kann. Der Rest ist ein Traum des Ego".

Na dann träumt weiter.

Tai Chi & Qi Gong

Tai Chi & Qi Gong werden auch bei uns in Deutschland immer beliebter. Sie sind nicht nur eine gute Methode zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit, sondern helfen auch die syche zu stabilisieren und entspannen. Alle aus Krefeld und Umgebung sind herzlich eingeladen am 29.11.2008 zum Tag der offenen Tür zu kommen. Mitmachen ist erwünwscht.

Info gib es auch hier:

Tag der offenen Tür

USA - Unforgettable

Ich bin wieder hier. Zurück von einer unvergeßlichen USA Rundreise durch Kalifornien, Arizona, Utah und Nevada. Und ich hab einen Rucksack voller Erkenntnisse mit gebracht. Darüber werde ich hier und in meinem anderen Blog in lockerer Folge berichten.

Bis bald!

Ich weiß was!

"Ich weiß genau was ich will - nur meine Frau weiß es besser"
Den Spruch find ich sehr treffend, wenn man ihn nicht allzu ernst nimmt. Nur damals im Paradies, da hätten wir nicht auf die Eva hören sollen. Ach, dann wären wir immer noch da, - ohne Auto, ohne Fußball, ohne Bier......Also Mädels, ihr seit es selber schuld.

Das Glück in der Ferne?

Oft höre ich "Ich hau ab aus Deutschland und mach mein Glück in XYZ". Dann erzähl ich manchmal folgende Geschichte. Es war einmal, dass sich 4 Werbefachleute auf einen Job bei einer Großbäckerei mit vielen Filialen bewarben. Der Chef der Firma stellte den Kandidaten eine Aufgabe: "Stellen sie sich vor, sie eröffnen alle eine Bäckerei in der gleichen Straße. Wie sieht ihr Werbeplakat aus?" Die Kandidaten kamen zu folgenden Lösungen
Nr.1 schrieb auf sein Plakat "Hier ist die beste Bäckerei der Stadt"
darauf Nr. 2: "Hier ist die beste Bäckerei im Land" und Nr.3 schrieb " Hier ist die beste Bäckerei der Welt" und fühlte sich schon als sicherer Gewinner. Da schrieb Nr.4 auf sein Plakat "Hier ist die beste Bäckerei in dieser Straße". Es ist nicht wichtig zu erwähnen, dass Nr.4 den Job bekam, oder das mit "Straße" dein Inneres gemeint ist. Also schau mal zuerst in dich hinein ob Du da nicht findest was Du suchst.

Mit dem Fahrrad um die ganze Welt....

....oder nur bis zum Biergarten. Es macht einfach wieder Spaß. 1984 habe ich den 1. Triathlon bei uns in Krefeld mit gemacht - und danach mein Fahrrad an die Wand gehangen. Nie wieder Fahrrad - deshalb hab ich es dann auch bald verschenkt. Immer Gegenwind, Fliegen zwischen den Zähnen und mein Allerwertester war wie bei einem Pavian (Zumindest war das mein inneres Bild, welches ich 24 Jahre mit mir rum geschleppt habe). Seit einer Woche bin ich bekehrt und genieße das Radfahren wieder. Es mach Spaß, ist gut für die Gesundheit und spart auch noch Sprit. Naja, an die blö... Autofahrer gewöhn ich mich auch noch. Da sieht man mal wieder, wenn man mal die Position (Auto zum Rad) wechselt, wechselt sich auch oft die Sichtweise auf manche Dinge. Also bewegt euch und ihr bekommt vielleicht neue Perspektiven und sanfte innere Bilder.
So - und jetzt raus an die frische Luft.

Aufschieberitis

Morgen - Nein: JETZT.
Diese Worte sollten Sie sich ausdrucken und überall hinkleben - oder legen - wo Sie was zu erledigen haben oder sie möglichst oft sehen. Manchmal macht das Aufschieben zwar Sinn, und manche Dinge erledigen sich von selbst - aber meistens holen uns die unerledigten Sachen doch ein - und dann schlimmer als es nötig gewesen wäre. Denken Sie nur an den letzten Zahnarztbesuch. Gleich gegangen hätte viel weniger Bohren bedeutet.

Hier 3 Tipps gegen Aufschieberitis:
1. Fangen sie an.
Sie wissen doch, wenn es einmal angefangen hat ist es schwierig es wieder auf zu halten. Aber man muss schon anfangen.
2. Große Sachen in kleine Stücke teilen.
Wenn Sie ein guter Projektleiter wären, würden Sie ihr Projekt auch planen und in Teilabschnitte auf teilen. Man erreicht dann schneller mal ein Zwischenziel, hat mehr Kontolle und es ist übersichtlicher.
3. Danke sagen
Wenn Sie es dann geschafft haben, bedanken Sie sich beim Universum und vor allen Dingen klopfen Sie auf die eigene Schulter, dass Sie es geschafft haben.

Wenn Sie diese Blockade und noch einige mehr los werden möchten, dann schauen Sie doch mal hier: Mehr lebensqualität

Persönlichkeit

Ich höre doch immer mal den Ausspruch: Das ist aber eine Persönlichkeit! Jetzt hab ich mich gefragt, was verstehe ich unter einer Persönlichkeit und mir ist der Vergleich mit einem Loch (Nein, nicht Arschloch) gekommen. Wieso Loch? Naja, was ist denn ein Loch? Ein Loch ist Nichts mit was Drumherum. Und eine Persönlichkeit ist oft genau so. Wenn man von vielen Persönlichkeiten das Drumherum mal weg nimmt, bleibt oft auch nichts. Zur Zeit erfreuen sich viele an der Fussball EM und manche auch an den hübschen Spielerfrauen. Sind ja auch ein paar richtig hübsche dabei. Da höre ich dann oft: Wenn der kein Fussballstar wäre, würde die den auch nicht sehen. Also auch da! Wenn man Geld, Titel, Position usw. mal weg nimmt - wo ist dann da die Persönlichkeit. Vielleicht hat die Mutter mit 2 Kindern und Harz IV (soll auch eine Persönlichkeit sein) mehr Persönlichkeit, oder die vielen unterbezahlten Helfer die tagtäglich in Pflegeheimen fremde Menschen aus der Scheiße heben, weil die Kinder ja an ihrer "Persönlichkeit" arbeiten.

Mehr Lebensqualität

Hört sich gut an - oder? Doch was ist das eigentlich? Ich glaube, dass es dafür keine allgemein gültige Aussage gibt. Hier ist auch wieder Selbstverantwortung gefragt. Jeder Mensch sollte für sich selber entscheiden, was für ihn mehr Lebensqualität bedeutet um dann Wege zu finden, dieses mehr an Lebensqualität zu bekommen.

- Ich habe mein Leben radikal verändert - mit 51 Jahren. Manchmal macht es mir Angst wie es weiter geht. Aber ich werde es erleben.
Ich bin ein Mensch wie Du.

- Ich bin 6 Jahre alt und schwarz. Meine Mutter hatte Aids - Ich auch.
Ich bin ein Mensch wie Du.

- Als Topmanager kann ich mir alles leisten, leider hab ich kaum Zeit. Ich muss die nächsten Vorgaben des Aufsichtsrats unbedingt erreichen.
Ich bin ein Mensch wie Du.

- Wir haben Hunger, deshalb essen wir Kekse aus Lehmerde. Den Reis können wir uns nicht mehr leisten. Das Wetter ist schön auf Haiti.
Wir sind Menschen wie ihr.

-Mein Vater ist ein Superstar. Mit 5 Jahren stand ich zum erstenmal auf der Bühne und war auf der Galaparty. Zum Fußball spielen durfte ich leider nicht gehen.
Ich bin ein Mensch wie Du.

Was ist mehr Lebensqualität?

Es lohnt sich, es für dich heraus zu finden.

Ent-Täuschung

So, nach dem ich jetzt meine Praxis nach bestandener Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie eröffnet habe, ist es Zeit auch hier wieder aktiv zu werden. Im Blog von Frank las ich den Satz:

"Erwartungen sind das Tor zur Enttäuschung"

Ich glaube das haben wir auch alle schon oft genug erlebt. Und trotzdem tapsen wir immer wieder in diese Falle, anstatt offen zu sein und zu sehen was wirklich ist. Doch es lohnt sich auch nicht sich darüber zu ärgern, wenn man mal wieder enttäuscht wurde, den ent-täuscht heißt doch, uns wurde etwas klar, was wir bisher immer falsch eingeschätzt haben. Und das ist doch super - und schon haben wir wieder ein klein wenig mehr an Lebensqualität.

Ja - ich hab es geschafft!!!

Heute morgen hatte ich einen Prüfungstermin beim Gesundheitsamt. Und ich habe die Prüfung bestanden und bin jetzt Heilpraktiker / Psychotheraphie.

Familienaufstellungen

Hallo an alle die gerne Aufstellungen machen -
und viel Geld haben für edle Holzfiguren im Koffer. Hier gibt es ein Set mit Figuren für Familien- oder Organisationsaufstellungen.
Holzfiguren
Der System-Koffer komplett kostet immer hin 191, 32 €. Sieht zwar edel aus, aber gerbrauchte Playmobilfiguren (Hab mir 20 Stück für 7,50 € gekauft) tun es genauso gut. Oder einach selber machen. Macht auch viel mehr Spaß.

Deutschland --OH WEH!!!

Ich muss mir mal wieder den Frust von der Seele schreiben. Transrapid - Tolle Technologie, aber für ein Projekt Münchener Flughafen einfach schwachsinnig. Da gibt es bereits ein gut funktionierendes System. Aber naja, jetzt hat man ja nach einem Jahr der Beweihräucherung festgestellt, dass es wohl doppelt soviel kostet!!! Wer hätte das erwartet?? Und -Schuld daran sind die Bauern. DieMilchpreise sind so stark angestiegen, dass die Personalverpflegung einfach nicht mehr zu bezahlen ist. Wer da an schlampige Kalkulation oder bewussten Betrug denkt ist dann wohl ein Schelm.
Ja, so sind sie halt unsere Manager. Der von der Deutschen Bank soll jetzt wieder ein 2 stelliges Jahresgehalt (Millionen wohl gemerkt) haben, die prognostizierten Geschäftszahlen können aber wohl nicht erreicht werden. Schade eigentlich.
Und unsere Politiker. Da hat man doch beschlossen, die Renten um 1 bzw. nächstes jahr 2 % zu erhöhen. Wahnsinn! Wenn man den daraus resultierenden Gewinn (bei 1000 € Rente sind das immer hin 10 € -ein Arztbesuch frei , JuHu) aufs Sparbuch zu unglaublichen Zinsen von ca. 1 % anlegt, kommt man wahrscheinlich in 43 Billionen Jahren zum Jahresgehalt des o.e. Managers. Geil!
Leider haben sich dann die Expertengremien bei den Kosten dieser Rentenerhöhung schon wieder mal verrechnet! Ich frage mich, was tun die Damen und Herren da eigentlich den ganzen Tag? Ich weiss, sich selber die Renten um den doppelten Betrag wie bei der Bevölkerung erhöhen, und die fanngen bei 5000 € Rente an. Da können sie auf einmal rechnen.
Da kann ich es niemend verübeln, der auf die Idee kommt, diese Leute aus ihren teuren Büros zu zerren und zum Arbeitsamt zu schleppen. Die werden dort dann sicherlich sofort einen Job finden - oder???
Vielleicht würde das für uns alle ein wenig mehr an Lebensqualität bedeuten.

Lebensweisheit

Heute nur mal eine kurze Osterbotschaft zum Nachdenken:
Für jemand der einen Hammer hat
sieht Vieles aus wie ein Nagel!

Neuer Blog - Angst, Depressionen, Zwang

Da Angst, Depressionen und Zwang ständig steigende Bedeutung in unsererGesellschaft erhalten, habe ich mich entschlossen diesem Thema einen eigenen Blog zu widmen.

Angst-Depressionen-Zwang Hilfe zur Selbsthilfe


Dort werde ich berichten, was mir geholfen hat mein Leben wieder in den Griff zu bekommen und ein mehr an Lebensqualität zu gewinnen.

Familien-Aufstellungen

Ich war gerade eine Woche in Bad Reichenhall um meine Ausbildung in Familienstellen zu beenden, und mit der Moderadorenprüfung ab zu beschließen. Es war mal wieder eine spannende und intensive Woche. Viel Therorie, aber auch viel Praxis. Jeder der Teilnehmer und Teilnehmerinnen konnte ein eigenes Thema aufstellen lassen und jeder hat eine Aufstellung geleitet. Es ist schon schwierig, zu erkennen, was wirklich ist, und wo die Energie fließt.

Das Familienstellen bietet allen Interessierten Lösungsansätze für ihre Probleme. Es geht hierbei um innere Bilder, die der Klient hat, nicht um den realen Alltag. Aber diese inneren Bilder zeigen immer wieder, wie verstrickt wir alle in unseren Familien sind. Um Blockaden auf zu lösen, ist es wichtig, diese Bindungen heraus zu finden, und die Verstrickungen zu lösen, um zu einem Mehr an Lebensqualität zu gelangen.

Kinder an die Macht!

Severn Suzuki, 12 Jahre alt, sprach 6 Minuten lang zu den Delegierten der UN während des Rio Earth Summit 1992 und erhielt stehende Ovationen. Einige der Abgeordneten weinten sogar.
Ich muss sagen, mir ging es auch so. Ich war, - nein ich bin tief beeindruckt und nachdenklich.
Deshalb auch kein weiterer Kommentar mehr von mir, sondern schaut, und vor allen dingen hört es euch an.

Video von Severn Suzuki, 1992 vor der UN

Telekom kann auch gut sein....

....oder liegt es doch nur an uns. Also ich muss jetzt der Telekom zunächst mal ein großes Lob für ihre Techniker ausprechen. Ich hatte jetzt 2 mal einen Techniker bestellt und jedes mal eine sehr gute Dienstleistung bekommen. Pünktlich, kompetent und freundlich. Danke!

Aber jetzt wieder zu den Kaufleuten (Kann es sein, dass ich da einen Glaubenssatz aus alten Ingenieurzeiten noch bearbeiten muss???) Da hab ich doch meinen Tarif im Dezember von DSL 2000 auf DSL 6000 umstellen lassen. Sollte zum 14. Januar erledigt sein. Aber alle Speedtests die ich gemacht habe, ergaben immer Werte um die 1900. Nun, für DSL 2000 hätte ich das ja noch akzeptiert, für DSL 6000 aber nicht. Da kommt dann heute die Rechnung und siehe da, ab 14.1. wurden die höheren Kosten natürlich berechnet. Also ich doch wieder ran ans Telefon und mich durch die Service-Hotline gequält ( Zum Thema Quälen siehe weiter unten im Blog). Und tatsächlich hab ich dann mit einem kompetenten, lebendigen Menschen bei Telekom gesprochen: "Ja, die Bandbreite wurde nicht auf 6000 umgestellt, die ca. 14 € die ich zuviel bezahlt hatte, werden mir mit 20 € Gutschrift erstattet". Na bitte, es geht doch.

Aber was hat das alles mit mehr Lebensqualität zu tun?
Viel! Oder besser gesagt alles. Denn hier wirken mindestens 2 der 7 schamanischen Grundprinzipien:

1. Prinzip: IKE - Die Welt ist, wofür wir sie halten
Wenn ich mit Wut und voller negativer Energie auf die Welt losgehe, werde ich das auch zurück bekommen.

7. Prinzip: PONO - Wirksamkeit ist das Maß der Wahrheit
Nicht der Zweck heiligt die Mittel, sondern das Mittel bestimmt den Zweck. Gewaltsame Mittel werden gewaltsame Ergebnisse hervor bringen. Freundliches Erwarten führt zu positiven Reaktionen. Also, nicht immer gleich brüllen und mit Anwalt drohen, sondern vielleicht erstmal tief atmen, lächeln und dann anrufen und freundlich fragen, wie denn eine Lösung aussehen könnte.
Bei mir hat das heute wunderbar geklappt.

Wenn wir den Grundprinzipien möglichst oft folgen, können wir selbst dafür sorgen, dass wir mehr Lebensqualität bekommen. Man kann also sehr gut selbst für sein eigenes Wohl etwas tun, man muss es aber auch tun.

Google verschenkt Gratis-Software

Ja hallo nochmal,

da bin ich doch heute gleich 2mal da. Aber ich habe gerade erfahren, dass Google die Security Software Norton und Spydoctor absolut gratis verschenkt. Man muss noch nicht mal irgendwelche Daten angeben. Und hier der Link:

Gratis-Software von Google

Gruß

Hubert

Meine Praxis-Hilfe bei Angst und Depressionen

Hallo und viel Lebensqualität im Neuen Jahr!

Es geht mächtig voran mit meiner Praxis (http://www.mlhm.de/) . Der erste Raum ist fast fertig, wie man auf dem Bild sieht. Ich habe mich für helle Wände mit roten Flächen - für mehr Energie - entschieden. Die Schreibtischplatte ist aus massivem Buchenholz. Die Form habe ich vom Ying/Yang-Zeichen abgeleitet. Dazu demnächst mehr. Wenn ihr Hilfe bei Angstzuständen und Depressionen sucht, schaut doch mal bei mir vorbei.

Viele Grüße

Hubert